0805俯臥支撐

最近我不想要只是躺著或被抱著了~~
我發現只要手跟腳往同一個方向出力
就可以從仰躺變成俯臥囉!!
而且我越來越喜歡撐起自己的上半身
這樣看到的世界也不太一樣囉!!